понедельник, 07 ноября 2011
Ваш Викинг (если кому интересно) вернулся из Египта, где неделю занимался йогой.
Как это было, мы отразили в поэме , который написали специально к окончанию ретрита
Египетские хроники 2011 или Ретрит коленками назад Дипика и дюжина искателей себя
Занятия продолжить решили на югах.
Задумавшись о будущем,
Притихшие сидят -
Летят они в Египет
Коленками назад.
Что было дальше? А вот что: Программу огласили,
В душе – покой и лад,
Ведь будет столько практик
Коленками назад.
Задолго до рассвета
На пляже все сидят
И чакры пробуждают
Коленками назад.
Звук ОМ в тиши рождает
Вибраций водопад
И ноги затекают
Коленками назад.
За солнечным восходом
Внимательно следят
И солнышко приветствуют
Коленками назад.
А днем молчать пытаются
В сознанье - чистый ад!
С шезлонгами сливаются
Коленками назад.
В день мауны суровой
Совсем не голосят,
И мантры кротко строчат
Коленками назад.
А вот на йога-нидре
Все ровненько лежат.
И сны цветные видят
Коленками назад.
На водные занятия
Все дружненько спешат
И "поплавки" всплывают
Коленками назад.
Раздеться и поыться
Раз этак 50
Ребята успевают
Коленками назад.
На крыше на закате
Все в ассанах стоят
И дышат, дышат, дышат
Коленками назад.
А после хатха йоги
На ужин все спешат,
От хохота рыдают
Коленками назад.
И каждый вечер сытые
На ковриках сидят,
Внимают мудрой Дипике
Коленками назад.
Тратакой занимаются:
Луна и звездопад.
И спать тот час отправятся,
Коленками назад.
Неделя пролетела,
Никто совсем не рад,
Что надо возвращаться
Коленками назад.
Спасибо Вам, Наташа.
В душе – покой и лад,
Ведь был чудесный отдых
Коленками назад.
(Дипика, она же Наташа - наш учитель
йога-нидра - это погружение в пограничное состояние между сном и реальностью, с концентрацией внимания на голосе
мауна - молчание, когда нельзя ни о чем постороннем думать, только медитировать, читать мантры)
P.S. А теперь слайды:
Погрузиться в летнее настроение1. Я и моя тетка
2. Первый и единственный обед в Египте
3. Эклеры.
4. Уже на следующее утро мы получили задание писать мантры на санскрите
5. Море и солнце в разгар осени
6.
7.
8.
9.
10.
11. Маски и трубки неотъемлемый атрибут отдыхающих
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20. Омовение ножек
21.
22. Вот такие милые цапели живут на территории отеля
23.
24.
25.
26.
27.
28. И тут мы получили ласты и начался беспредел 
))
29.Человек-гора, он же ответственный за "поплавки" (чтобы все всплыли)
30. Дипика Ма (Наташа, наш учитель)
31.Моя морская душа получила истинное эстетическое удовольствие
32.
33. Сумасшедшая команда
34.Морской Викинг
35.
36.
37.
38. К погружению готов
39. Египетская пепси
40. "Арабская Виагра"
41
42. Кайтеры летали только так
43.
44. Наш мальчик уборщик каждый день радовал нас разнообразием украшений Птахи из зимних одеял - рулз. Но верхом креатива был краб
45.
46.
47.
48. Каждое утро мы были на пляже за 1,5 часа до восхода
49. Дипика Ма и дюжина искателей себя
50. Этот птиц требовал от нас еды, когда мы валялись на пляже, и совершенно ничего не боялся
51.
52.
53. Викинг в самолете по дороге домой
54. Закат из самолета
@темы:
Путешествия,
Фото,
Я
-
-
07.11.2011 в 14:12-
-
07.11.2011 в 14:12-
-
07.11.2011 в 16:33Судя по всему, отлично провели время!
-
-
07.11.2011 в 21:40-
-
07.11.2011 в 21:43_ondine_, Коленками назад
Вспомнилось, как у Стругацких этот рефрен использовался, и как-то дело пошло. Вместо 1 четверостишья написалось 16
tusiks, но коленки вы точно разработали
О,да!!!!!!
fastmar, пасиб
-
-
07.11.2011 в 22:03и стих, и фотографии!!!
-
-
07.11.2011 в 22:18-
-
07.11.2011 в 22:43-
-
07.11.2011 в 22:50-
-
07.11.2011 в 23:24-
-
07.11.2011 в 23:48-
-
08.11.2011 в 11:43